Movendo o corpo no século XXI

O diferencial do método GYROTONIC® em relação à maioria dos sistemas de exercícios, é que ele prioriza os movimentos circulares, explorando a tridimensionalidade do gesto. Essa característica primordial do método propicia que o corpo saia de padrões mecânicos e experimente o movimento de forma orgânica. Como consequência, os benefícios decorrentes da sua prática vão além do físico. No atual contexto contemporâneo, de corpos enclausurados e contidos, o método atua de forma terapêutica gerando uma expansão psico-física-emocional.